Barion Pixel

Podcast adások

Hallgasd ÚTközben!

Hallgasd meg a legújabb podcast adásokat!

“Nem vagyunk áldozatai a gyerekkorunknak” Herner Dorka a családi mintákról

A kihívás áprilisi témája az ÖNISMERET, és első hét fókusza a gyökereink,a CSALÁD, hiszen ebben a közegben kezdjük felfedezni önmagunkat, kialakítani a magunkhoz és másokhoz fűződő viszonyunkat és rengeteg mintát is hozunk magunkkal a felnőtt életünkbe és majd a kialakított családi életünkbe is. Tehát mi mással is kezdhetnénk az önismereti utunkat, mint a CSALÁDdal, azon...

Play Episode

Az 5 legnépszerűbb önismereti módszer – Neked melyik válik be?

Neked melyik önismereti módszer vált be eddig legjobban? Nézzük meg, úgy általában milyen önismereti úton szeretünk elindulni, milyen önfejlesztő, önmegismerő módszereket választunk előszeretettel. Az alábbi öt nagy kedvenc! A piac hemzseg a különféle tréningek, könyvek, cikkek garmadájától, ám van néhány, amelyeket előszeretettel választjuk, mert úgy véljük, innen érdemes elindulni az útra önmagunkhoz. Te mivel egészítenéd...

Play Episode

A közösségi média – értékadás vagy filterezett valóság? Szvetelszky Zsuzsa, Mengyán Eszter

Hogyan vagyunk jelen a közösségi médiában, mennyire “szexi” értéket adni a likemágnes boldogságfotók helyett, mi az igénye a követőknek, hogyan hat ránk a közösségi média, mennyire van igény az értékteremtésre, edukálásra a social csatornákon vagy inkább csak egy boldogság-fotóalbumot akarunk nézegetni, ami frusztrálttá tesz bennünket? Szó lesz az Álhíres című HBO-s dokumentumfilmről is. A mai...

Play Episode

“A női ciklus olyan, mint a négy évszak” Szőllősi Nóra

Mi, nők, a hormonjaink útvesztőiben vagyunk… Tudod, miért van, hogy egyik héten fűt a szexuális vágy, majd a következő héten inkább aludnál az ágyban, mint bármi mást? Mi az oka annak, hogy a ciklusunk egyik szakaszában brutál fizikai teljesítményt nyújtunk a kondiban, máskor csak a Nutellás üvegig van kedvünk és erőnk nyúlni? Mi folyik néha...

Play Episode

Az elmúlt 3 év TOP10 adása és egy hatalmas bejelentés – születésnapi különkiadás

Melyek voltak azt elmúlt 3 év leghallgatottabb adásai? Ez is kiderül a mai születésnapi különkiadásból, amely nemcsak amiatt izgalmas, mert 3 évesek lettünk és ez egy kicsit lazább hangvételű, visszaemlékező adás, hanem mert NAGY BEJELENTENIVALÓNK VAN! Ez egy igazán rendhagyó adásra sikerült. 🙂 3 éve, vagyis 2018. március 08-án, Nőnapon startolt a Nők az úton...

Play Episode

“A társfüggő folyamatosan igazgatja egy másik ember életét” Knapek Éva

Komoly mentális probléma, vagy kulturális jelenség? Honnantól számít a kötődési vágy társfüggőségnek? Hogyan ismerhetjük fel, hogy nem egy egyenrangú, szabad kapcsolatban élünk, hogy nem társunk van, hanem kapaszkodónk? Esetleg pont mi vagyunk azok, akik terelgetik a másikat. Ha nem a párkapcsolathoz van köze, akkor mi is valójában a társfüggőség? Ezekről kérdezzük ma vendégünket, Knapek Éva...

Play Episode

“A szokásaink alapján határozzuk meg magunkat” Kenyeres András

Milyen hozzáállás kell ahhoz, hogy eredményesebbek legyünk a munkánkban, elégedettebbek az életünkkel és bármilyen helyzetben vissza tudjuk szerezni a motivációnkat? Győztes gondolkodás. A sikeres sportolók mentális felkészülése során az alábbi 11 lépést teszik meg mindezek érdekében, amelyből mi, civilek is sokat tanulhatunk, fejlődhetünk. Kenyeres András, business coach, a magyar férfi vízilabda-válogatott mentáltrénere azt mondja a...

Play Episode

Így győzhetjük le a halogatást 7 lépésben – Mindset pszichológia cikk kibeszélő

Tudjuk, hogy mi a feladatunk. Szeretnénk túl lenni rajta, de valamiért mégsem megy. Egyszerűen nem bírjuk rávenni magunkat, hogy elkezdjük. Ha sikerül nekiállnunk, akkor is hamar feladjuk, és inkább mással kezdünk el foglalkozni. A nyomasztó feladat ettől nem tűnik el, a határidő pedig egyre közeleg. Tisztában vagyunk vele, hogy a halogatástól semmi sem lesz könnyebb,...

Play Episode

“A világon minden a szexről szól, kivéve a szex, mert az minden másról” Dr. Hevesi Kriszta

Hogyan alakította át a járványhelyzet a kapcsolatainkat, és milyen hatással van rá a hónapok óta tartó összezártság? Vajon mi kell ahhoz, hogy egy ilyen hirtelen jött, rendkívüli helyzetben is megmaradjon a harmónia a családi viszonyainkban és a szexualitás a párkapcsolatunkban? Ezekről kérdezzük mai vendégünket, Dr. Hevesi Kriszta pszichológust, aki egyetemi oktató és népszerű előadó is...

Play Episode

“Elvarázsolt a művészet diszkrét és misztikus világa” Korani Eleni

A műkereskedés egy emberi, bizalmi kapcsolat, és nem csupán üzlet. Mit ad életünkhöz egy festmény, vagy egyáltalán a művészet? Miért érdemes ezzel foglalkozni? Többek között erről is beszélgetünk Korani Eleni, művészeti szakértő, műkereskedővel, a legutóbbi TedxLibertyBridgeWoman egyik előadójával. “Egy festmény lennék – tenger és sokszínű mediterrán táj” Korani Eleni Az alábbi kérdések is elhangzanak az adásban....

Play Episode

”A társadalmi üzenet az, hogy a nők kevesebbek, mint a férfiak” Szél Dávid

“Nem a nemi szerv határozza meg, hogy milyen szerepben vagyunk és milyen emberek vagyunk, hanem a személyiségünk“- mondja Szél Dávid, tanácsadó szakpszichológus, az Apapara blog írója Egyenjogúság a nőknek, emancipáció a férfiaknak – ezt a kettőt egyszerre szeretné Szél Dávid, mai vendégünk. Mi a férfias és mi a nőies, hogy néz ki egy ideális szerepmegosztás?...

Play Episode

“Határozott nemeket tudtam mondani és megengedtem magamnak, hogy hibázhatok” Tomán Szabina

Hogyan lett egy sikeres modellből hazánk egyik legsikeresebb üzletasszonya és saját márkája kapcsán az egészséges diéta nagykövete? Egy sikeres modell karrier után kevésszer hallunk arról, hogy valaki még eredményesebb lesz a második pályáján. Tomán Szabina cégvezetőként 8 éve építi vállalkozását a Toman Diet-et, ahol az egészséges és fenntartható fogyást népszerűsítik. A hajtóerőkről, kihívásokról és a...

Play Episode

Mit árul el rólunk a hangunk? Vendég Egerszegi Anna

Milyen hatást vált ki a hangunk másokból? Hogyan tudunk pozitív hatást kiváltani, és mi az, ami negatívan hat? Miért fontos szépen artikulálni? Hogyan lehet megedzeni a nyelv izmait? Mire érdemes figyelni az online kommunikációban a hangunk, beszédünk szempontjából? Erről a témáról fogunk beszélgetni a logopédus, voicecoach Egerszegi Annával. Egerszegi Anna https://voicecoach.hu/ Tarts velünk az úton...

Play Episode

A 10 leggyakoribb újévi fogadalom. Te melyiket fogadtad már meg?

Az emberek mindössze 8%-a képes csak betartani az újévi fogadalmát. Ez derül ki a The University of Scranton egyik felméréséből, amelyben összeállították a 10 legnépszerűbb újévi fogadalmat és arra is fény derült, hogy miért nem igazán működőképesek ezek. Erről beszélgetünk az évindító adásban. Tarts velünk az úton ma is, ahogy minden csütörtökön! Hallgasd meg ezt...

Play Episode

“A család az család, a lényeg, hogy a benne lévőknek legyen jó ” Szél Dávid

Hogyan alakulhatnak jól a családi viszonyaink a karantén alatt? A család az család, de milyen a jó családmodell a mai társadalomban? A családról, és minden ehhez kapcsolódó kérdéskörről beszélgetünk a mai adásban a tanácsadó szakpszichológus Szél Dáviddal, aki apablogger és business coach is, illetve a legutóbbi TedxLibertyBridgewomen egyik előadója. Szakmámban és magánemberként is a nők/anyák egyenjogúságának,...

Play Episode

“Gyakori, hogy fiatal lányokat “elektronikus pórázzal” kényszerítenek prostitúcióra” Durica Katarina

“Nem akartam elvenni a pénzt. Azt akartam, hogy azt érezze, nincs szükségem a mocskos alamizsnájára. Hogy meg tudom oldani nélküle is. Ott álltam, ekkor már dőltek a könnyeim, tíz hetes terhesen, pénz nélkül. Aztán mégis a százasért nyúltam, belegyűrtem a táskámba és kiléptem a lakásból. A méltóság a gazdagoknak való. Nem egy véletlenül teherbe esett...

Play Episode

“Amikor megtörténik a katarzis, elvonulok a paraván mögé sírni” Hadas Krisztina

“Olyan sok hétköznapi családdal, nővel, anyával, apával találkoztam, akik példát mutattak nekem arról, hogyan lehet a legeslegnehezebb helyzeteken is túljutni, magad mögött hagyni a sérelmeket, a fájdalmat, legyen az egy gyermek elvesztése, egy válás vagy egy komoly betegség, hogyan lehet megmaradni és újratervezni folyamatosan, közben pedig jónak maradni. Én magam is elfogadást és barátságot kaptam”...

Play Episode

“Megváltoztatom a karmátokat” – mondta az indiai guru az autista gyerekeit nevelő Lohonyai Dórának

„Az életem gyökeresen megváltozott a gyermekeimnek köszönhetően. Háromból az első kettő autista, a harmadik gyermekem hagyományos fejlődésű, de kicsit sem átlagos.” Így szól a bemutatkozása a TEDxLibertyBridgeWomen egyik idei előadójának, Lohonyai Dórának, aki elsősorban ember, aztán anya, autizmus aktivista, író és üzletasszony. Célja, hogy minél többen megismerjék és elfogadják az autizmust, mely immár minden 100....

Play Episode

“Felállni lelkileg, amikor fizikailag nem lehet.” Vendég Dr. Temesvári Orsolya

“Egy baleset kihúzta a lábam alól a talajt. Nemcsak a gerincem törött szilánkosra; ugyanúgy kell összeszednem a lelkem egyes részeit, ahogyan az orvosok tették a törött csigolyám darabjaival. Újra kellett kezdenem valamit: az úgynevezett életemet. Fogalmam sem volt, hogy mit és hogyan kell csinálni, sokszor most sem tudom. Azt viszont tudom, hogy menni kell tovább....

Play Episode

“Minél intimebb helyzetben szerepel a gyermek a fotón, a visszaélés kockázata annál nagyobb” Vendég dr. Bárdossy-Sánta Nóra

Hol a határ, milyen fotókat posztolhatunk gyermekeinkről felelősen? Beszélgetőpartnerünk a téma szakértője, dr. Bárdossy-Sánta Nóra a Hintalovon Gyermekjogi Központjának vezetője, aki rendszeresen tart előadásokat és tréningeket gyermekjogok, gyermekbántalmazás és digitális gyermekvédelem témakörökben.  Korábbi adás a témában: https://nokazuton.hu/mi-orulnenk-ha-a-csaladi-fotoalbumbol-posztolnanak-rolunk-gyerekkori-kepeket/ A Hintalovon Gyermekjogi Központról: A gyerekek joga sokféle módon sérülhet és gyakran sérül is. Ma Magyarországon minden 3. gyermek szülei...

Play Episode

menjünk együtt!

A Nők az útON podcast adásai gondolatébresztő csevegések, aminek a tartalmát útravalóként magaddal viheted a saját (élet)utadra.
Ha te is az utadon vagy, vagy épp keresed azt, használd az #utamonvagyok hasteget!