Podcast adások

Hallgasd ÚTközben!

Hallgasd meg a legújabb podcast adásokat!

Személyiségfejlesztés, avagy mi jön az önismeret után? Vendég Bális Katus

“Nem tud a személyiséged fejlődni, amíg nem ismered önmagadat” – kezdi Bális Katus személyiségfejlesztő coach a beszélgetést, amelyben feladatokon, kérdéseken, elgondolkodtató szituációkon keresztül kitérünk arra is, hogy vajon miért érdemes megfigyelni önmagunkat, ha rendszeresen az indokoltnál hevesebb érzelmet vált ki belőlünk egy szituáció. A személyiségfejlesztésről és az önismeretről szól legújabb podcast adásunk.  Bális Katus korábbi...

Play Episode

10 dolog, amit Vekerdy Tamás is jónak tart a dán gyereknevelésben – HVG cikk alapján

A dán szülők nem üvöltenek a gyerekkel, megadják számukra  a szabad játék lehetőségét, ítélkezésmentes és bizalmon alapuló nevelési elveket fogalmaznak meg, és mindezek eredményeként a gyerekek kiegyensúlyozottak, érzelmileg rugalmasak és empatikusak lesznek. A mai adásban arról beszélgettünk, hogy mit tanulhatunk a dánoktól a gyermeknevelés területen, ehhez pedig Vekerdy Tamás gondolatait is elővesszük. A Gyereknevelés dán módra című...

Play Episode

8 vezérelv egy sikerszakértő eszköztárából

Mit jelent számunkra a siker? És mit jelent a kudarc? Mindkettő fontos és egymásba kapcsolódó kérdés, hiszen az, hogy miképp állunk a siker és a kudarc fogalmához, nagyban befolyásolja a teljesítményünket és elégedettségünket. Minden a szemléletmódunktól függ, illetve csemegézhetünk sikeres emberek eszköztárából is. Tarts velünk az úton ma is!  Ha iránytűre van szükségünk a sikerhez, Richard...

Play Episode

Időmenedzsment elfoglalt nőknek. Vendég C. Szabó Helga

“Miután megszülettek az ikrek, nagyon gyorsan rákényszerültem arra, hogy döntéseket hozzak, prioritásokat állítsak fel, hogy nemet mondjak. Innentől elkezdett érdekelni, hogyan lehet összeegyeztetni a sokfelé ágazó munkát a bővülő családdal, a női szerepekkel” – mondja C. Szabó Helga, az Időmenedzsment elfoglalt nőknek című könyv írója. Vele beszélgettünk erről az igen komplex témáról. „Elsőre ikreket kaptam. A...

Play Episode

5 bullshit motivációs idézet – tegyük tartalmassá!

Te is találkoztál már gagyi, semmitmondó motivációs idézetekkel a közösségi médiában? Tele van az internet vakon dobált üres gondolatokkal, amelyek első hallásra nagyon inspirálónak tűnnek, de jobban belegondolva nincs is mögöttük valódi tartalom. Most tettünk mögéjük. 🙂 Tarts velünk az úton ma is!  Az Inspirációk Magazin cikke:  https://www.inspiraciok.hu/az-5-leghulyebb-motivalo-idezet/  Mindenképpen hallgasd meg ezt a legújabb Nők...

Play Episode

16 dolog, amit jó tudni az introvertált emberekről

Miben különbözök egy extrovertált és egy introvertált személyiség? Hogyan beszélgessünk és viszonyuljunk egymáshoz? A mai podcast adásban az introvertált személyiségtípust beszéltük ki, méghozzá a wmn.hu egyik népszerű cikke alapján. „Az introvertált személyiség szívesen kalandozik egyedül. Sokszor kapja meg a csendes jelzőt, ő ugyanis belül érleli meg a véleményét, rengeteget agyal, elemez, és amikor úgy érzi,...

Play Episode

Mesél egy fotós esküvőszervező. Vendég Pakó Petra

“Komolyan azt hiszed, hogy valaki pénzt fog kiadni azért, hogy esküvőszervezőt fogadjon fel?!” Nem volt könnyű elindulni Petrának. Amellett, hogy sokszor ilyen hitetlen kérdések fogadták, amikor évekkel ezelőtt belekezdett a mára sikeres vállalkozásába, nulla tapasztalattal, ám annál nagyobb lelkesedéssel mégis kitartott az álma mellett. Ráadásul akasztják a hóhért, mivel éppen a héten volt az esküvője....

Play Episode

Hogyan fordítják a sikeres emberek a stresszt a hasznukra? – Forbes cikk alapján

Ha nem tudjuk elkerülni, hogyan tudunk megküzdeni a stresszel? A megfelelő alvás, pozitív tudatállapot, perspektívaváltás és az elfogadás csak néhány olyan taktika, amivel a teljesítményünk javítására használhatjuk fel a stresszt. Nézzük meg, a University of California kutatói és a Forbes szakértője szerint mi az a 10 dolog, amivel a sikeres emberek hasznukra fordítják a stresszt. Nyomás...

Play Episode

Találjuk meg a szuperképességünket! Vendég Kreisz Eszter

Miben vagyunk a legjobbak, mire van ösztönös tehetségünk, mi a szuperképességünk, milyen területeken valósíthatjuk meg legjobban magunkat? Ezekre a kérdésekre segít válaszolni vendégünk, Kreisz Eszter tehetségkutató. Tarts velünk az úton! Ha úgy érzed, hogy még nem találtad meg az utad, netán bizonytalan vagy benne, hogy az ösvény, amin menetelsz, tényleg neked való, esetleg azt keresed, miben...

Play Episode

Francia vs. angolszász női szerepek. Vendég Szokoli Bernadett, coach

Hogyan tudunk egyensúlyt tartani a szerepeinkben nőként? Miben különböznek a francia nőktől a magyar nők? Miért és hogyan bírják jobban a francia anyák? Egy különleges könyvről, és a nőiség valamint az anyaság témájáról beszélgetünk a mai adásban coach vendégünkkel, Szokoli Bernadettel. Tarts velünk az úton! A totális anyaság kultúrája Judith Warner amerikai író szerint ma...

Play Episode

Közösségi életünk és szokásaink. Vendég Berkes-Bognár Nikolett, social szakember

Instagram  vagy Facebook? Milyen közösségi felületeken és hogyan kommunikáljunk, hogy önazonosak legyünk? Miért működnek olyan jól a csoportok, és miért vándoroltak át rengetegen az Instagramra? Többek között ezeket a kérdéseket járjuk körbe vendégünkkel, a közösségi média szakértő Berkes-Bognár Nikolettel. Tarts velünk te is az úton! Mindenképpen hallgasd meg ezt a legújabb Nők az úton podcast...

Play Episode

22 apró szokás, ami megváltoztathatja az életedet – Forbes cikk alapján

Milyen apró változtatásokat kellene eszközölnünk a napjainkban ahhoz, hogy egy éven belül az egész életünkre tekintve érezzük a pozitív hatását? Mondjuk minden nap írjunk egy kicsit, olvassunk többet, görgessünk kevesebbet, mondjuk nemet, ne féljünk a visszautasítástól vagy éppen minden reggel tegyük fel a jó kérdést. Nézzük meg, a Forbes szakértője szerint milyen apró változások segítenek...

Play Episode

Játékos, elfogadó pedagógia. Vendég Guba Boglárka, óvodapedagógus

“Sajnos gyerekgyárnak hívhatjuk azokat az óvodákat, ahol nagyon sok gyerek van egy csoportban, és nem  tudják a gyerekek egyéni személyiségfejlődését alapul venni a nevelésnél, így az egyéniségeket beleolvasztják a közegbe” – mondja vendégünk, Guba Boglárka, óvodapedagógus. Bogival a játékos, fejlesztő, elfogadó, személyiségközpontú gyermekfejlesztési módszerek fontosságáról beszélgettünk a mai adásban. Ez is elhangzik a mostani adásban:...

Play Episode

Az önismeret szerepe az életünkben. Vendég Komjáthy Alíz, pszichológus

“Nagyon szeretjük mostanában a gyors, instant megoldásokat, csak bedobjuk a pezsgőtablettát az italunkba és készen is vagyunk. Az önismeret viszont más, azt fokozatosan, egy életen át építjük” – mondja Komjáthy Alíz, pszichológus vendégünk. Az önismeret fejlesztéséről beszélgetünk ma, valamint elhangzik az adásban néhány azonnal kipróbálható gyakorlat is. Ez is elhangzik a mostani adásban: “A tudatos...

Play Episode

Nők és a változás. Vendég Békéssy Olga

“Hogyan lehet gyerekek mellől dolgozni, esetleg vállalkozást építeni? Sokszor azt érzem, hogy kevés  a 24 óra. Sok nő érzi ugyanezt és valami változáson gondolkodik” – meséli Békéssy Olga, aki ezen a gondolatmeneten felbuzdulva és TV-s múltjából merítve megalapította a Női Váltó online magazint. Vele beszélgettünk most női sorsokról, életutakról, kereszteződésekről, vagyis a változásról.  Ez is...

Play Episode

Kreatív iskolák – 8 kompetencia, amit fejleszteni kellene az iskolákban

Ha azt szeretnénk, hogy gyermekeink az iskolapadból kikerülve készen álljanak a 21. század kihívásaira, és sikeresek legyenek az életben, akkor az iskoláknak az alábbi 8 alapkompetenciát kellene fejleszteniük. Íme, a kreatív iskolák 8 titka. A világ forradalmi változásokon megy keresztül. Az elmúlt 20-30 évben a digitális technológiák gyors fejlődése, és a  népességrobbanás teljesen átalakította az...

Play Episode

Női logika és a kutatói pálya. Vendég Dr. Balázsi Katalin

“Ez a világ egy csodavilág. Én azért a lehetőségért szeretem a kutatást, mert a világon először szerezhetek valamiről információt” – mondja Dr. Balázsi Katalin, kutató, aki tudományos munkájával nemcsak számos díjat nyert el – köztük a NASA elismerését is -, de körbeutazta már a világot. Katalinnal a női logikáról, a nők tudományban elfoglalt helyéről, valamint...

Play Episode

Mindent a futásról – hibák, tanácsok, sztorik. Vendég Sipos Fanni, futóedző

“Sokan mondják, hogy a futás unalmas, de csak azért, mert nem ismerik a különböző típusú edzéseket, amelyek színesítik azt” – mondja Sipos Fanni futóedző, aki többek között a Runner’s World magazin egyik szakértője. A futásról és minden ehhez kapcsolódó tévhitről, bakiról, felkészülési tippről beszélgetünk ma, és az is szóba kerül, miért hibáznak sokan, akik Margitsziget...

Play Episode

Hogyan legyünk vállalkozók alkalmazottként? Vendég Nagy Dia

“Ha vállalkozásba kezdünk, annak van egy elég erős hard oldala is, nem csak annyi, hogy na, létrehozok egy Insta oldalt, varrok két párnát és ennyi. Ennél ez jóval összetettebb” – mondja Nagy Dia, mai vendégünk. Dia HR partnerként dolgozik, mellette 4 vállalkozás-projektet visz férjével, melyek közül az egyik, hogy alkalmazottként vállalkozóvá válni vágyóknak segítenek a...

Play Episode

Ezt a 7 dolgot csinálják reggel a sikeres emberek

Mivel foglalkoznak reggelük első óráiban a sikeres emberek? Mit esznek, isznak, olvasnak, dolgoznak reggel, milyen rutinjuk van, amely hozzájárulhat a sikerükhöz? Nézzük meg, mit leshetünk el tőlük! A Forbes egyik cikkét dolgoztuk fel az adásban. Önbizalmukat annak köszönhetik, hogy túl tudnak lépni a negatív dolgokon, amik sok embert visszatartanak. A sikeres emberek úgy gondolják: az...

Play Episode

menjünk együtt!

A Nők az útON podcast adásai gondolatébresztő csevegések, aminek a tartalmát útravalóként magaddal viheted a saját (élet)utadra.
Ha te is az utadon vagy, vagy épp keresed azt, használd az #utamonvagyok hasteget!