Az Úton önmagadhoz programsorozatban nemcsak érdekes és változatos havi témák heti kihívások, elgondolkodtató feladatok színesítik a részvételt, de szakértői segítséget is kapnak a résztvevők, továbbá kapcsolódhatnak egymáshoz a zárt csoportban egy havonta megújuló előfizetéses klub keretein belül. A kihívásokkal teli programsorozatban összeállíthatod a saját térképedet, amelyen követheted a fejlődésed, utat találva önmagadhoz.
Adott tematikához meghívott szakértő vendégek osztják meg tudásukat, történeteiket, hasznos útravalóikat.
A kihívás kellékei és elgondolkodtató feladatai segítenek a hét elején kitűzött céljaidat megvalósítani.
Végig kísérünk az úton, egy előre kidolgozott, komplex tematika mentén segítünk neked az önfejlesztésben.
A közösség tagjaként megtapasztalhatod, hogy nem vagy egyedül - egymás támogatása egy zárt FB csoportban.
A program tematikája segít az időd beosztásában, de kellően rugalmas, hogy hatásod legyen az idődre.
Letölthető, személyre szabható kihívástérkép és naptár segít, hogy nyomon tudd követni a fejlődési utadat.
Csatlakozz bármikor a csoporthoz!
ÉN ÉS A VÁGYAIM – PoliLili, tabudöntögető YouTuber, az Ébredő szexualitás blog vezetője.
ÖNELFOGADÁS AZ ÁGYBAN – Vásárhelyi Dorottya, pszichológus, szexuálpszichológiai szakpszichológus, stresszkezelő és kommunikációs tréner.
ALTESTÜNK MEGISMERÉSE ÉS VÉDELME – …
NŐISÉGÜNK MEGÉLÉSE TABUK NÉLKÜL – Spitzer Gyöngyi, vagyis Soma Mamagésa előadóművész, műsorvezető, újságíró, életszemléleti tanácsadó és spirituális tanító.
Csatlakozz bármikor a csoporthoz!
MENTÁLIS EGÉSZSÉG, PSZICHOLÓGIAI RUGALMASSÁG – dr. Márky Ádám, Longevity Project orvosigazgató, ACT Tréner, vezetői tanácsadó, a harvardi Culture of Health modell szellemében és az American College of Lifestyle Medicine irányelvei alapján vezet vállalati egészségprogramokat, oktat orvosokat, medikusokat és pszichológusokat.
TUDATOS ÉTKEZÉS – Tomán Szabina cégvezető, a Toman Diet alapítója, az egészséges és fenntartható fogyás népszerűsítője.
NŐI EGÉSZSÉGTUDAT – Cserháti-Herold Janka, termékenységtudat szakértő, a hormonmentes.hu bloggere
FIZIKAI ÉS MENTÁLIS ERŐNLÉT – Bovier György – 2002-ben egy autóbalesetben eltört a gerince, melynek következtében azóta kerekesszékben él. A balesete előtt versenyszerűen kézilabdázott. 2013-ban ismerkedett meg a kerekesszékes tenisszel, 2016-ban lett a magyar kerekesszékes tenisz-válogatott kerettagja. A Budapest – Bamako rally első kerekesszékes résztvevője.
Csatlakozz bármikor a csoporthoz!
A KIKAPCSOLÓDÁS LÉLEKTANA – A Nők az úton podcast alapítói és a kihívás mentorai, Csorba Anita és Szlafkai Éva
ÉNIDŐ ÉS ÉN – HOGYAN SZÓLJON AZ IDŐM RÓLAM? – Szokoli Bernadett, okleveles business coach
A TUDATOS BEFELÉ FIGYELÉS MÓDSZEREI – MINDFULNESS Tóth Réka Ibolya, a MINDF Flow alapítója, mindful lifestyle designer, mindful motivációs előadó
KREATÍV FELTÖLTŐDÉS – alkotás és szemléletmód – Csorba Anita (kreatív mentor, Inspirációk Média CEO) és Szlafkai Éva (kommunikációs szakember, Szikra, Élj kreatívan! c. könyv)
Csatlakozz bármikor csoporthoz!
ÖNAZONOS KOMMUNIKÁCIÓ – Kende-Hofherr Krisztina KHK, motivációs előadó, a TMC csoport alapítója, az amerikai típusú sztármenedzsment hazai megteremtője.
ÁRULKODÓ TESTBESZÉD – Bíró Nóra, testbeszéd szakértő, MOST (Master of Sales Training) alapítója, testbeszédre specializált tréner
TUDATOS DIGITÁLIS JELENLÉT – Tatár Csilla, műsorvezető, a digitális szülőség nagykövete
KÖZÖSSÉGI KOMMUNIKÁCIÓ, ÉNMÁRKA – Kónya Bea “Pikrea”, kommunikációs tanácsadó, vizuális történetmesélő az Instagramon
Csatlakozz bármikor csoporthoz!
ÖNELFOGADÁS – Jarovinszkij Vera (tanácsadó szakpszichológus, kiképző integrált kifejezés- és táncterapeuta, a Női körben c. könyv írója)
ÖNSZERETET – Kollár Anna (self-love coach, a Modern Istennők Kézikönyve című könyv írója)
STÍLUS – Kovács “Yurkov” Orsolya (a Yurkov Fashion Lounge alapítója, a Stíluserő c. könyv szerzője)
VONZERŐ – Békési Brigitta (a Beautyrobic alapítója, a WOW Hatás című könyv írója)
Csatlakozz bármikor csoporthoz!
Kapcsolati hálónk – Limpár Imre (tanácsadó szakpszichológus)
Családi kapcsolataink – L. Stipkovits Erika (klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, író)
Párkeresés és párkapcsolatok – Kánya Kata (életvezetési tanácsadó, társközvetítő)
Baráti és szakmai kapcsolataink – Porpáczi Júlia (pszichológus, Pszichoforyou)
Félelmek leküzdése – Al Ghaoui Hesna (Prima Primissima díjas újságíró, szerkesztő, riporter)
Családi örökségünk – Herner Dorka (pszichológus)
Muníciók útközben, célok – Kádár Annamária (pszichológus)
Társadalmi elvárások – Szabó Eszter Judit (újságíró, Pszichoforyou)
Jelentkezésed mellé minden hónapban ajándékba adunk neked egy, az adott hónap tematikájához illő térképet és szokáskövető naptárat, amin tudod követni a fejlődésed útját.
Én és a vágyaim, önelfogadás az ágyban, nemiszerveink megismerése és védelme, nőiségünk megélése kívül-belül. Minden héten más-más szakértő vendégünk adja fel nektek a heti kihívás feladatot.
Ébredő Szexualitás blog
szexuálpszichológiai szakpszichológus
Pszichológus, szexuálpszichológiai szakpszichológus, stresszkezelő és kommunikációs tréner. “Célom a problémák mögött meghúzódó kognitív rendszer hibás működésének korrekciója, és egy stabilabb, pozitívabb szexuális önértékelés kialakítása. Ezek mellett a szexuálterápia viselkedésterápián alapuló bevált módszereinek, és az egyre nagyobb teret követelő mindfulness segítségével facilitálom a hozzám fordulók teljesebbnek megélt szexuális életét, és szexuális egészségét.”
intim torna szakember
Soma Mamagésa
Soma Mamagésa előadóművész, műsorvezető, újságíró, életszemléleti tanácsadó és spirituális tanító. Missziójának érzi az “ébresztgetést”. Lélekemelő előadásokat, kurzusokat és táborokat tart az országban, melyek az öntudatra ébredés fontosságáról és a spirituális felébredés jelentőségéről szólnak. Hét évi csoportmunka után 2016 májusától elkezdi a saját módszerét, amit játékosan („Somásan”) Játszás-Orgazmus-Készségfejlesztő kurzusoknak, rövidítve: JOK-nak nevez el.”
További infókért és adásokért keresd fel a nokazuton.hu főoldalunkat.
TARTALOMGYÁRTÓ
Tartalomgyártóként és kreatív mentorként már 10 éve inspirálja alkotásra 900.000 -es követőtáborát. Eddig 1200 videót készített 15 fős csapatával, melyek 100 milliós megtekintést értek el. Anita nevéhez köthető az Inspirációk Csorba Anitától, az Inspirációk Magazin és az Inspirációk Élménystúdió létrehozása, a Csorba Anita podcast csatorna, illetve társalapítója a Nők az úton podcast csatornának. Saját felületein túl komplex közösségi tartalomgyártást is nyújt szakértői csapatával.
kreatív szakember
Kommunikációs tanácsadó, kreatív szakember, több mint 12 éve foglalkozik a marketing különféle területeivel. A Szikra márka (magazin, kurzusok, podcast) alapítója, a Womenspiration programsorozat és a Nők az úton podcast társalapítója, a HVG Kiadó szakmai partnere. Online és offline magazinok rendszeres szerzője. Missziója a kreatív szemléletmód népszerűsítése – erről szól az Élj kreatívan! című könyve. Az MCC Vezetőképző Akadémia kreatív gondolkodás kurzusának vezetője.
Jelentkezésed után e-mailben megkapsz minden infót (meghívás a csoportba, letölthető térkép, havi előfizetés lemondási link, instrukciók stb.)
Miután elolvastad a mailt, lépj be a zárt csoportba. Tarts velünk te is az úton, jó szórakozást, haladást, fejlődést!
Kíváncsi vagy, milyen kalandban lehet részed? Próbáld ki egy hónapig, és ha nem tetszik, bármikor lemondhatod a havi megújulást és kiléphetsz. Ha viszont maradsz, izgalmas (ön)felfedezőútban lesz részed. Olvasd el a GY.I.K. részt is.
Jelentkezésed után küldünk számodra egy e-mailt, amelyben megtalálsz minden fontos információt: a letölthető térképet, meghívót a zárt FB csoportba, a számlát, a havi tagságot lemondó linket (hiszen a tagság minden hónapban automatikusan megújul, ha másként nem döntesz.) Ha nem találnád az e-mailt, nézd meg a promóciók vagy a spam mappában is.
Jelentkezéskor bankkártyával fizeted az első havi tagdíjat a Barion népszerű, megbízható, biztonságos rendszerén keresztül. A következő levonás minden hónapban ugyanezen a napon történik majd, hacsak másként nem döntesz (bármikor leállíthatod).
Ahogy rákattintasz a Csatlakozom gombra, átirányítódsz a fizetési felületre. A bankkártyás fizetéshez nem kötelező a Barion zseb regisztráció, elég megadni a szokásos adatokat, amelyeket online rendelésnél szoktál, ha bankkártyával fizetsz. A fizetés után érkezik hozzád az e-mailünk, amelyből letöltheted majd a számládat is.
Jelentkezéskor fizeted az első havi tagdíjat, majd a következő levonás minden hónapban ugyanezen a napon történik – ha tehát 7-én jelentkeztél és fizetted be, minden hónap 7-én vonják le a következő hónapod díját. A havi levonás automatikusan megtörténik, nincs teendőd vele – hasonlóan, mint egy Netflix, Zoom vagy Google Play előfizetésnél.
Ha úgy döntesz, elég volt, a havi tagságra való előfizetést bármikor egy kattintással, kényelmesen megszüntetheted.
A Barion folyamatosan dolgozik rajta, hogy zökkenőmentes legyen a fizetés, ám ha esetleg nem sikerül a bankkártyás fizetés (a jelentkezések kb. 5%-ában fordul elő), akkor az a következők miatt lehet:
Itt találsz tájékoztatást, hogy a te bankod esetleg mit ír elő az online bankkártyás fizetésekhez: https://
Amennyiben a fenti példák alapján megoldódik, kérlek, regisztrálj ismét, viszont ha nem, akkor jelezd, hogy átutalással fizetnél, és küldjük az adatokat.
Igen, de számlázási címnek CSAK magyarországi címet tudunk elfogadni. Matricacsomagodat ez esetben nem postán küldjük, hanem online kapod meg, letölthető formátumban, amit te tudsz majd kinyomtatni és felragasztani. Ha ragaszkodsz a postán küldött matricákhoz, azt különdíj ellenében tudjuk neked postára adni.
Amennyiben nem tudsz magyarországi számlázási címet megadni vagy kérdésed van ezzel kapcsolatban, vedd fel velünk a kapcsolatot a hello@nokazuton.hu e-mail címen, és találunk megoldást (Revolut).
Ha még nem vagy tag, és legalább 2 barátnőddel összefogtok, vagyis összesen 3-an jelentkeznétek, akkor 20% kedvezménnyel, vagyis 3990 Ft-os havidíjjal csatlakozhattok. Ehhez jelezd nekünk e-mailben a 3 nevet és e-mail címet, mi pedig egy kódot küldünk mindenkinek, amelyet a regisztrációnál válthattok be.
Ha már tag vagy, és időközben a te ajánlásodra érkeznek ismerőseid, írj e-mailt nekünk, ha legalább 5-en csatlakoztak már a kihíváshoz, és a következő havidíjadat elengedjük.
Egyetlen kattintással ki tudsz lépni. Bármikor le tudod állítani a tagságod automatikus megújulását, így a következő fordulónapon már nem vonja le a rendszer tőled a havidíjat. Amikor lemondod, annak a hónapnak az utolsó napjáig még a csoportban maradhatsz, ám a következő hónap elsejével kiléptetünk és már nem fogsz hozzáférni a tartalmakhoz. Lemondani a jelentkezéskor kapott emailben található linken keresztül tudod vagy írj nekünk egy emailt a hello@nokazuton.hu címre és segítünk.
Bármeddig! Minden hónapban új tematikával, új feladatokkal jelentkezünk, így csak rajtad múlik, hogy meddig haladsz az önfejlődés útján. Tagságod havonta automatikusan megújul, így a jelentkezés után ezzel már nincs dolgod.
Vanda Anita, az Inspirációk Élménystúdió rendezvényszervezője, a Nők az úton és a Csorba Anita podcast csatorna gyártásvezetője, és az útON önmagadhoz kihívás társszervezője.
