Podcast adások

Hallgasd ÚTközben!

Hallgasd meg a legújabb podcast adásokat!

Pénzügyeink kezelése, avagy miért költünk többet szórakozásra, mint megtakarításra? | Vendég Csóka Ramóna

Magyarországon 2016-ban az emberek 350 milliárd forintot költöttek szerencsejátékra és 45 milliárdod előtakarékosságra. Ez a különbség megdöbbentő! Vajon miért nem gondolunk a jövőbeli énünk megélhetésére? Érdemes már fiatalon félretenni a nyugdíjra, illetve milyen támogatásra számíthatunk az államtól? Mennyi pénzt lehet most aktív korunkban eltenni, hogy nyugdíjas korunkban tartani tudjuk a jelenlegi életszínvonalunkat? Ezeknek a kérdéseknek...

Play Episode

Női karrierutak, CV, állásinterjú kulisszatitkok | Vendég Nagy Dia, HR szakember

Ha csak 30 másodperced lenne bebizonyítani, hogy érdemes vagy álmaid munkáját végezni, akkor mit tennél? Ennyi idő áll ugyanis rendelkezésedre, hogy az önéletrajzod alapján meggyőzd a felvételiztetőt, hogy az adott állásra te vagy a tökéletes jelölt. Nagy Dia HR szakemberrel a női karrierutakról, állásinterjún bevethető praktikákról, CV-ben elkövetett baklövésekről és a karrier témaköréhez kapcsolódó mindennapi...

Play Episode

Fenntartható divat – biztosan felveszem legalább 30-szor? Vendég Mengyán Eszter

Tudatosan táplálkozol, sportolsz, fejleszted magad, de vajon az öltözködéseddel kapcsolatban is tudatos vagy? Bizony lehet tudatosan és fenntartható módon öltözködni, ráadásul a fenntartható divat az elkövetkezendő öt-tíz évben egyre nagyobb hangsúlyt kap. Mengyán Eszterrel, a Holy Duck bloggerével a fenntartható divatról, a fenntarthatóság fontosságáról és a dizájner holmikról beszélgettünk. fenntarthatóság | ökodivat | divat |...

Play Episode

Miért fontos közösséghez tartozni? Vendég Barta Nikolett

Miért olyan fontos a közösséghez való tartozás, hogyan tudunk fejlődni mások által, milyen dinamikája van egy csoportnak és hogyan tudjuk benne inspirálni egymást? Tényleg hatalmas potenciál rejlik a közösségekben? Miért nem készítenek fel az iskolában a csapatmunkára? A közösségek szerepéről beszélgetünk Barta Nikolett, oktatás- és közösségfejlesztési szakemberrel. fejlődés | közösségben rejlő erő | gyerekek és...

Play Episode

Hogyan osszuk be jól az időnket? Íme néhány időmenedzsment módszer!

Halogatunk, késünk, elúszunk a feladatokkal vagy éppen frusztrálóan túlszervezettek vagyunk… Az biztos, az idő mindenkit érint, így az időbeosztás nagyon fontos témakör mindannyiunk életében. Úgy keressük a hatékony időmenedzsment titkát, mint a Szent Grált. A mai adásban megosztjuk a mi időbeosztási szokásainkat illetve kínálunk néhány igen hasznos módszert, amely sokkal hatékonyabbé teheti a ti napjaitokat...

Play Episode

Minden nő istennő! Vendégünk Kollár Anna, Self-Love Coach

Hogyan tudjuk magunkból kihozni a legtöbbet, miként tudjuk elfogadni önmagunkat, milyen lehetőségeket érdemes kihasználnunk és hogyan tudjuk megerősíteni az önbizalmunkat? Hogyan tanuljuk meg a negatív belső monológokat pozitív párbeszéddé formálni? Nőként mindig meg kell felelnünk? Kényes kérdések. Éppen ezért hívtuk vendégül Kollár Anna self-love coachot, a Modern Istennők Kézikönyvének íróját, hogy segítsen tájékozódni a témában....

Play Episode

Hogyan találjuk meg az öltözködési stílusunkat? Vendég Mochlar Orsolya, stílustanácsadó

Vajon jól áll ez a ruha, feszengek vagy kényelmesen érzem benne magam? Kifejezi a személyiségemet, azt a nőt aki vagyok, és akit meg szeretnek mutatni a külvilágnak? Mégis milyen színek passzolnak a szememhez, hajamhoz, bőrömhöz, stílusomhoz, és melyik évszaktípusba tartozom? Ezekre kapunk válaszokat Mochlar Orsolya stílustanácsadóval beszélgetve. Tarts velünk, menjünk együtt az úton! évszaktípus |...

Play Episode

Pórázon tart a komfortzóna? Tágítsd a határaidat!

Meddig terjednek a határaink és vajon képesek vagyunk-e azokat minél gyakrabban átlépni? Mi abban hiszünk, hogy csak a komfortzónánk peremén lavírozva vagyunk képesek fejlődni. Ha nem félelemmel telve tekintünk erre az ismeretlen területre, hanem inkább kíváncsi izgatottsággal, kevésbé lesz ijesztő a feszegetni a határainkat. Erről a témáról beszélgettünk a mai Nők az útON podcast adásban....

Play Episode

Így él és dolgozik az Y-generáció. Vendég Cseh Orsolya, coach

Miben tér el egy Y generációs fiatal (1981-95) a korábbi X-generációtól és a még fiatalabb Z-generációtól? Milyen problémákkal, nehézségekkel néz szembe a munka frontján és milyen eszköztára van a sikerhez? Mit kezd azzal a belülről fel-feltörő, egyre erősödő érzéssel, hogy “nem akarom elpazarolni az időmet ezen a munkahelyen, szeretnék értéket teremteni”? Az Y-generációt érintő kérdésekről...

Play Episode

Home Office – hogyan tükrözi az irodánk a személyiségünket?

Miért fontos, hogy milyen környezetben dolgozunk, hogy milyen tárgyak, kiegészítők, színek, hangulat vesz bennünket körül? Hogyan függ össze a motiváció, a munkakedv és az irodánk stílusa? Dolgozz akár home officeból, akár irodából, igyekezz a személyiségedhez igazítani a munkakörnyezetedet, hogy jól érezd magad benne, ezáltal inspiráltan és kellemes hangulatban teljen az a 8(+) óra. Erről beszélgettünk...

Play Episode

Hogyan lehet egy kézműves alkotóból vállalkozó? Beszélgetés Panyi Zsuzsival | 12. adás

Egyedi ékszer, letisztult stílus, színpompás brand és színtiszta üveg. Panyi Zsuzsi iparművész 2007-ben egy cipősdoboznyi üveggel és egy öreg üvegvágóval kezdett bele az üvegékszer készítésbe, ma pedig már többezres követőtáborral rendelkezik, és rengetegen imádják a panyizsuzsi stílust, amely nőies és élettel teli. A Mákgubó workshopjaival pedig hozzá hasonló kézműves alkotókat segít a vállalkozóvá válás útján....

Play Episode

Sikerszemléletmód. Rád melyik jellemző: a fejlődő vagy a rögzült? | 11. adás

Szeretnéd átvenni az irányítást az életed felett, kibontakoztatni a lehetőségeidet, tanulni a kudarcokból és hosszú távon is sikeres lenni? Akkor ideje más szemmel tekinteni a világra! Mondhatom azt is, hogy kíváncsian, de nevezzük inkább fejlődő szemléletnek, ahogy többek között Carol S. Dweck pszichológiaprofesszor hívja, kutatja, tanítja. Lássuk mi a különbség a rögzült és a fejlődési...

Play Episode

Boldogság és amit a dánoktól tanulhatunk róla | 10. adás

Több mint 40 éve a dánok a legelégedettebb emberek a világon. 1973 óta az OECD felmérésiben folyamatosan Dánia vezeti a legboldogabb országok listáját. Magyarország sokáig a 100. helyet sem érte el, bár idén már a 75. helyen van. Vajon a mi a titkuk? A kulcs a szemléletükben van és az ennek megfelelő nevelésben. hyyge |...

Play Episode

Hogy lehet jó első benyomást tenni? Íme 7 módszer! | 9. adás

Te tudod, hogy milyennek látnak téged mások az első találkozás alkalmával? És azt, hogy a jó első benyomás a másik igényeinek kielégítéséről szól, nem a sajátodról? Ha szeretnél jó benyomást tenni másokra, kerüld el a kommunikációs hibákat és fejleszd tudatosan a képességeid, készségeid. Tanuld meg úgy látni magad, ahogy mások látnak téged, sőt tanulj meg...

Play Episode

Amikor az énidőből nyert energiát visszaforgatod az életedbe | 8. adás

Az énidő az önmagadra szentelt minőségi idő. Vajon mennyi időt szentelünk az önfejlesztésre, a befelé figyelésre, a csendre? Törköly Erika Énidő coach egy olyan eszközrendszert dolgozott ki, amely segít megtalálni a válaszokat az életedet érintő fontos kérdésekre, felfedezni a lehetőségeidet, és rátalálni arra az önazonos útra, amely megelégedést ad. | Ez a beszélgetés 2. része....

Play Episode

Énidő – Amire minden nőnek szüksége van! | 7. adás

Az énidő az önmagadra szentelt minőségi idő. Vajon mennyi időt szentelünk az önfejlesztésre, a befelé figyelésre, a csendre? Törköly Erika Énidő coach egy olyan eszközrendszert dolgozott ki, amely segít megtalálni a válaszokat az életedet érintő fontos kérdésekre, felfedezni a lehetőségeidet, és rátalálni arra az önazonos útra, amely megelégedést ad. Mindezt pedig egy cseppnyi spiritualitással fűszerezve.  Törköly...

Play Episode

B(V)logolás – Hogyan lehet jó egy blog/vlog? | 6. adás

Manapság nagyon könnyű blogot vagy vlogot indítani, de közel sem ilyen egyszerű kitartani, majd sikerre vinni. Ebben az adásban elmeséljük, hogy mi hogyan kezdtük a blogolást, miben hiszünk, milyen nehézségek értek az utunk során, illetve igyekszünk egy csomó hasznos tanácsot adni, amelyeket azonnal felhasználhatsz a saját blogod/ vlogod sikerének érdekében. értékteremtés | komolyan kell gondolni...

Play Episode

Énmárka – Neked is van, tehát építsd tudatosan! 5. adás

Vajon mit mondanak rólunk mások, amikor kimegyünk a szobából? Hitelesen, önazonosan tudjuk képviselni magunkat illetve egyezik ez a kép azzal, ami az emberekben (partnerekben, ügyfelekben, munkatársakban) kialakul rólunk? Mégis, miért van szükségünk önmarketingre és hogyan kell jól csinálni? Képzeld, neked is van énmárkád, tehát nem árt tudatosan építgetni… 😉 énmárka | önismeret | USP |...

Play Episode

Motiváció – Hogyan motiváld magad? | 4. adás

Melyek azok az ösztönzők, amelyek mindennap segítenek bennünket az utunkon? Hogyan jelenik meg az életünkben a motiváció? Többek között a személyes tapasztalatainkról mesélünk, de a beszélgetés során arra is kitérünk, hogyan változott a világ, miért nem igazán működik már a jutalmazás-büntetés módszere és miért fontosabb például a szabadság érzete. Elbizonytalanodhatunk az utunk során minden nap,...

Play Episode

Miért fontos a kreativitás a 21. században? | 3. rész

Miért fontos a kreativitás a 21. században? Egyáltalán mit jelent ma az a szó, hogy kreativitás? Talán egy problémamegoldó képesség? Vagy egy más nézőpontból látás képessége? Manapság ez az egyik legfontosabb tulajdonság, amire szükségünk van az érvényesüléshez. Gyorsan változó világunkban fontos, hogy folyamatosan megújuljunk, így tudunk csak az utunkon maradni.Mai adásunkban arról beszélgettünk, hogyan érhetjük...

Play Episode

menjünk együtt!

A Nők az útON podcast adásai gondolatébresztő csevegések, aminek a tartalmát útravalóként magaddal viheted a saját (élet)utadra.
Ha te is az utadon vagy, vagy épp keresed azt, használd az #utamonvagyok hasteget!