Neked melyik önismereti módszer vált be eddig legjobban? Nézzük meg, úgy általában milyen önismereti úton szeretünk elindulni, milyen önfejlesztő, önmegismerő módszereket választunk előszeretettel. Az alábbi öt nagy kedvenc!

A piac hemzseg a különféle tréningek, könyvek, cikkek garmadájától, ám van néhány, amelyeket előszeretettel választjuk, mert úgy véljük, innen érdemes elindulni az útra önmagunkhoz. Te mivel egészítenéd ki a felsorolást?

1. Önismereti könyvek – a legnépszerűbb önismereti módszer

Az egyik leggyakrabban alkalmazott módszer, ha valaki keresi az utat önmagához.Ki ne fogott volna már a kezébe legalább egyszer önismereti könyvet, legyen szó a spirituálisabb vonalon mozgó Coelhoról, esetleg Oravecz Nóra könyveiről, illetve bármilyen szakkönyvről az énmárkától a pszichológiai írásokig.

Mindenkinek megvannak a maga bevált önfejlesztő könyvei, de íme, még néhány tipp tőlünk:

• John Purkiss – Énmárka,
• Carol S. Dweck – Szemléletváltás,
• Elizabeth Gilbert – Big Magic,
• Almási Kitti – Bátran élni,
• Gary Chapman – Az 5 szeretetnyelv,
• és persze Szlafkai Éva – Élj kreatívan! – Önmegvalósítás és problémamegoldás a mindennapjainkban,
• Herendi Kata és Szabó Eszter Judit – 20 önismereti kérdés és válasz stb.
• Az önfejlesztő könyvek zseniálisak és nagy segítséget jelenthetnek, ám azzal a hátránnyal is járnak, hogy hiába olvasunk jó és hasznos dolgokat, ha aztán azokat nem ültetjük gyakorlatba, nem emeljük be az életünkbe. Te milyen önismereti könyvet olvastál legutoljára, amiből néhány javaslatot aktívan alkalmazol is az életedben?…A lista további módszereihez hallgasd meg a mai adást.

Szikracikk a témában: https://365letszikra.hu/onismereti-modszer/