Barion Pixel

motiváció

“Felállni lelkileg, amikor fizikailag nem lehet.” Vendég Dr. Temesvári Orsolya

“Egy baleset kihúzta a lábam alól a talajt. Nemcsak a gerincem törött szilánkosra; ugyanúgy kell összeszednem a lelkem egyes részeit, ahogyan az orvosok tették a törött csigolyám darabjaival. Újra kellett kezdenem valamit: az úgynevezett életemet. Fogalmam sem volt, hogy mit és hogyan kell csinálni, sokszor most sem tudom. Azt viszont tudom, hogy menni kell tovább. Mert fel akarok állni. Akkor is, ha nem lehet.”

Dr. Temesvári Orsolya a mai vendégünk, aki jelenleg a Gerincvelő blog írója és cikkíró, korábban önkéntes, adománygyűjtő futó, 2018. áprilisa óta egy súlyos baleset túlélője és gerincvelősérült.

“Rájöttem, hogy a baleset után kaptam egy második lehetőséget az életre. Az elsőt túléltem. Ezt most már megélni szeretném. Ebben is segít az alkotás, a kreativitás.”

Orsi blogja: https://gerincvelo.wordpress.com/
Orsi cikke a Szikra magazinblogon: https://365letszikra.hu/haszontalansag-benito-gerincvelo-onmegvalositas/

Orsi előadott az idei TedxLibertyBridgeWomen eseményen is, és ahogy elérhető a felvétel, beillesztjük.

Tarts velünk az úton ma is, ahogy minden csütörtökön!

Hallgasd meg ezt a Nők az úton podcast adást itt a weboldalon, vagy azon a podcast lejátszón, ahol a legkényelmesebb neked: AnchorApple PodcastSpotifyGoogle podcast, stb.

Honnan merítsünk motivációt a mindennapi kihívásainkhoz? Vendég Kende-Hofherr Krisztina

Hogyan maradjunk motiváltak vagy épp szerezzük vissza az életkedvünket, tenniakarásunkat és lendületünket a karanténfáradtság ellenére? Hogyan és honnan merítsünk motivációt a kitartáshoz, hogy a nehézségek vagy épp kudarcok ellenére is haladhassunk a minket érdeklő dolgokkal, vagy újragondoljuk befuccsolt terveinket? A TMC csoport alapító tulajdonosával, Kende-Hofherr Krisztinával beszélgettünk a mai adásban. Krisztina az amerikai típusú sztármenedzsment hazai megteremtője és az egyik legbefolyásosabb magyar nő a médiában. Munkája során számos magyar hírességet menedzselt profi szinten, valamint több vállalatot, karriert és produkciót futtatott fel sikeresen. A személyes márkaépítés kiemelkedő szakembere, megszállottan pozitív gondolkodó, motivációs előadó.

Tarts velünk az úton és hallgasd meg ezt a Nők az úton podcast adást itt a weboldalon, vagy azon a csatornán, ahol a legkényelmesebb neked: Anchor, Apple Podcast, Spotify, Google podcast, stb.


Krisztina Instagram oldala: https://www.instagram.com/khk_tmc/
FB oldala: https://www.facebook.com/khktmc/

Motiváció – Hogyan motiváld magad? | 4. adás

Melyek azok az ösztönzők, amelyek mindennap segítenek bennünket az utunkon? Hogyan jelenik meg az életünkben a motiváció? Többek között a személyes tapasztalatainkról mesélünk, de a beszélgetés során arra is kitérünk, hogyan változott a világ, miért nem igazán működik már a jutalmazás-büntetés módszere és miért fontosabb például a szabadság érzete. Elbizonytalanodhatunk az utunk során minden nap, de mindig van valami, amely továbbmenetelre sarkall bennünket…

Motiváció 3.0 | szabadság | hatás | céltudatosság | inspiráció | belső erő

Motiválhat minket az utazás, más kultúrák megismerése, az alkotás, a sport, az olvasás, mások inspirálása, a kreativitásunk megélése, az utunk meglelése, különféle sikersztorik megismerése, de motiválhat bennünket a hobbink és bizony a munkánk is. Apropó munka…

Akkor is végeznéd azt a munkát, amit jelenleg, ha nem fizetnek érte?

Ez egy nagyon elgondolkodtató kérdés, ám nagyon fontos is. Talán akkor vagyunk igazán az utunkon, ha erre a válaszunk az, hogy igen. Vagy legalábbis nagyrészt igen. Neked mi lenne a válaszod?

A motiváció triásza: szabadság, szakmai igényesség és céltudatosság

Daniel H. Pink közel 40 éve kutatja a magatartás-tudományt, azon belül is a motiváció mibenlétét és számos publikációja, cikke, könyve megjelent a témában, szóval ő egy fontos véleményvezér a témában. Azt mondja, hogy észre kell venni, hogy az emberek már nem jól mozgó alkatrészek akarnak lenni egy felülről irányított gépezetben, hanem aktívan résztvevő, önállóan működő emberek, akik nem csak szakmailag és anyagilag akarnak fejlődni, hanem munkájuk által egy jobb világot is teremteni.

Már nem csak az ösztöneinkre hallgatunk, már nem csak a pénz motivál bennünket, hanem hozzá akarunk tenni a világhoz, uralni akarjuk a döntéseinket, szabadon akarunk cselekedni, hajt minket a tudásvágy és megannyi más, amelynek a pénz alapú jutalmazáshoz semmi köze. SŐT! A 365letszikra cikkében olvashatsz bővebben a témáról, de a podcastban is kibeszéljük Anitával.

A motiváció szakirodálmában az egyik leggyakrabban hivatkozott cikk Lepper és Green pszichológusok kutatása, amelybe óvodásokat vontak be és megcáfolták a vállalati motivációs rendszer alaptéziseit. A videóban részletesen  elmeséljük, de itt is olvashatsz róla.

Útravaló a mai adásból:

Érhetnek bennünket kudarcok, nem mindig vagyunk toppon, bármikor elbizonytalanodhatunk az utunk során, és éppen ezért fontos, hogy megtaláljuk az életünkben azokat a forráspontokat, amelyekben fel tudunk töltekezni… amelyek munícióként szolgálnak az utunk folytatásához. Ezek adják a belső erőnket, amely segítségével túlléphetünk bármilyen kudarcélményen és nehezebb életfázison.

Téged mi motivál a hétköznapokban, milyen önmotivációs technikáid vannak?

Kíváncsiak vagyunk Rád, szólj hozzá a témához a bejegyzés alatti kommentfalon!

A podcast adást meghallgathatod itt az oldal tetején, az iTunesban vagy a Soundcloudon, illetve megnézheted az alábbi videón is.