Barion Pixel

gyerekkor

“Nem vagyunk áldozatai a gyerekkorunknak” Herner Dorka a családi mintákról

A kihívás áprilisi témája az ÖNISMERET, és első hét fókusza a gyökereink,a CSALÁD, hiszen ebben a közegben kezdjük felfedezni önmagunkat, kialakítani a magunkhoz és másokhoz fűződő viszonyunkat és rengeteg mintát is hozunk magunkkal a felnőtt életünkbe és majd a kialakított családi életünkbe is. Tehát mi mással is kezdhetnénk az önismereti utunkat, mint a CSALÁDdal, azon belül is az, hogy mit hozunk otthonról és ha szükséges, hogyan tudjuk átírni a családi mintákat? 

Ebben a kérdéskörben lesz a segítségünkre útitársként A HÉT SZAKÉRTŐ VENDÉGE, Herner Dorka, pszichológus, coach, a Gyerekes gondolatok – önismereti egypercesek szülőknek c. könyv írója, és nem utolsósorban 5 gyermekes édesanya.

Ezek a kérdések is elhangzanak az adásban

  • Hogyan tudjuk szétszálazni családunk szövetét? Hogyan fontos megismerni a családi viszonyainkat, kibogozni a szálakat, hogy segítse az önismereti utunkat?
  • Milyen mélyen kapaszkodnak a földbe a gyökereink, vagyis mennyire mozdíthatóak, írhatóak át a családi minták?
  • Hogyan alakítható, javítható, fejleszthető a szüleinkkel való viszony?
  • Hogyan találhatjuk meg az egyensúlyt aközött, amit otthonról hozunk és aközött, amit ebből tovább is szeretnénk vinni? 
  • Mihez kezdjünk az otthonról hozott kifejezésekkel, címkékkel, mondatokkal.. Pl. “Mi már csak ilyenek vagyunk”, “Nekünk mindenért 2x kell tenni” stb?
  • Szerinted mi a jó kérdés, amit feltehetünk magunknak, hogy tisztábban lássunk, amikor keressük az utunkat, akár családalapítás előtt állunk vagy szinglik vagyunk, de már vágyunk gyermekre, pár sehol, vagy épp úgy gondoljuk, hogy talán nekünk nem is kell gyermek.
  • Azt mondjuk, hogy azért nem vagyunk felelősök, hogy hova születtünk, mit kaptunk otthonról, azért viszont már igen, hogyan használjuk ezeket felnőtt életünkben. Mik azok az első lépések, amiket érdemes megtenni vagy épp első kérdések, amelyeket érdemes feltenni?

Elindult az Úton önmagadhoz kihívásprogram! Különleges havi témák, izgalmas heti feladatok, szakértői segítség, érdekes beszélgetések, játékos felépítés, mindez pedig egy támogató zárt csoportban. Tarts velünk, csatlakozz te is ehhez az önfejlesztő, inspiráló közösséghez!


Herner Dorka blogja: https://www.hernerdorka.hu/tuekoerterapia-blog
Dorka könyve: https://tinyurl.hu/CyY0/
Az újrahasznosított én – ingyenes online kurzus: https://www.hernerdorka.hu/ingyenes-kurzus
TED-előadás: https://www.ted.com/talks/agnes_gereb_and_dorka_herner_what_do_we_bring_and_what_do_we_carry_the_fate_of_our_models


Korábbi adásunk Dorkával

Tarts velünk az úton ma is, ahogy minden csütörtökön!

Hallgasd meg ezt a Nők az úton podcast adást itt a weboldalon, vagy azon a podcast lejátszón, ahol a legkényelmesebb neked: AnchorApple PodcastSpotifyGoogle podcast, stb.

Kütyüzés nélküli gyerekkor a 90-es években

Visszarepülünk a 80-as, 90-es évekbe, és megnézzük, mivel töltöttük a gyerekkorunkat telefon- és egyéb okoseszköz nyomkodás helyett. Felidézünk jó részeket és a hiányokat is, vagyis hogy számunkra mi volt jobb nélküle, de mi lehetett volna jobb kütyüvel. Nézzük, milyen volt a kütyüzés nélküli gyerekkor 20-30 évvel ezelőtt.

Míg a 90-es években alig volt valakinek mobiltelefonja, addig 2012-ben a magyar lakosság 22 százalékának már okostelefonja volt, 2016-ban pedig 61 százalékra növekedett ez a szám. Jelenleg lassan alig akad olyan magyar ember, akinek ne lenne okoseszköze. Erről és az okostelefon hatásairól beszélgettünk a legutóbbi adásban, most pedig a “boldog békeidőkről” lesz szó, vagyis gyermekkorunk kütyünélküli nosztalgiájáról.

Tarts velünk!

Ez is elhangzik az adásban:

“Mindig lámpagyújtásra kellett hazaérnem, nem tudott anyukám rám dobni egy  Viber üzenetet, minden az előzetes megbeszélésen és a bizalmon múlott.”

“A 90-es évek elején főként még csak hagyományos levelezéssel tudtunk kapcsolatot tartani a távolabb élő ismerősökkel. Sokkal lassabb volt a világ.”

“Emlékszem, a nyári táborban mennyire vártuk a levélosztást…!”

“Gondolj bele, mi lenne most, ha elküldenéd a gyerekedet 2 hétre táborba, és nem lehetne nála telefon. El sem tudnánk képzelni! Szóval mekkora bizalomfaktor kellett anno!”

“Talán régen sokkal gyorsabban, hamarabb kellett önállóan, felelősségteljesen gondolkodni.”

“Amikor nem ellenőrizhettek a szüleink minket azzal, hogy ránk csörögnek, akkor abban bízhattak, hogy amit elmondunk nekik, az úgy van és amit megbeszélünk, úgy lesz.”

“Szeretem, hogy most bármilyen információ bármikor elérhető.”

Mindenképpen hallgasd meg a legújabb Nők az úton podcast adást azon a csatornán, ahol a legkényelmesebb neked: Anchor, Apple Podcast, Spotify, Google podcast, stb.

Oszd meg velünk Te is a kütyümentes gyermekkori élményeidet, illetve pro-kontra érveidet, hogy miért volt jobb nélküle, és miért jobb vele!