7 elképesztően hatásos önismereti feladat pszichológusoktól
Elhoztunk néhány kedvenc feladatunkat az Úton önmagadhoz kihívássorozatból, amelyeket főként pszichológus vendégeink adtak a csoporttagoknak. Lássuk, milyen feladatok segítségével tudunk hatékonyan ránézni az életünkre, közelebb kerülni a válaszainkhoz, fejleszteni az önismeretünket.
A kihívás csoportban játékos térkép segítségével követhetjük önismereti utunkat, hiszen rengeteg feladat, beszélgetés és ajánló kerül megosztásra, amelyek közül most hét feladatot válogattunk nektek, hogy egy kicsit belelássatok, milyen izgalmas módon is fejlődünk együtt egy támogató csapatban, profi szakértő vendégekkel, egy rendhagyó programsorozatban.
A kihíváshoz bármikor lehet csatlakozni.
Önismereti feladatok
ELÉG JÓ SZÜLŐ feladat – Kapcsolatok kihíváshónap – L. Stipkovits Erika klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, író
A beszélgetést it tudod meghallgatni: https://nokazuton.hu/szulok-minta-csaladi-kapcsolatok-l-stipkovits-erika/
MERJ HÁLÁS LENNI FELADAT – Kapcsolatok kihíváshónap – Porpáczi Júlia pszichológus, Pszichoforyou magazin rendszeres szerzője
A beszélgetést it tudod meghallgatni: https://nokazuton.hu/azt-tekintjuk-a-baratunknak-aki-azt-szereti-amit-mi-porpaczi-julia/
BEFOLYÁSOLÁS ÉS AGGODALOM KÖRE feladat – Önismeret hónap – Al Ghaoui Hesna (Prima Primissima díjas újságíró, szerkesztő, riporter) A beszélgetést it tudod meghallgatni: https://nokazuton.hu/helyezd-a-fokuszt-oda-amit-tudsz-iranyitani-al-ghaoui-hesna/
Elindult az Úton önmagadhoz kihívásprogram! Különleges havi témák, izgalmas heti feladatok, szakértői segítség, érdekes beszélgetések, játékos felépítés, mindez pedig egy támogató zárt csoportban. Tarts velünk, csatlakozz te is ehhez az önfejlesztő, inspiráló közösséghez!
GARDRÓB-RENDEZÉS feladat – Önbizalom hónap – Kovács “Yurkov” Orsolya (a Yurkov Fashion Lounge alapítója, a Stíluserő c. könyv szerzője)
A beszélgetést it tudod meghallgatni: https://nokazuton.hu/amilyen-a-gardrobod-olyan-az-eleted-kovacs-yurkov-orsolya/
SZERETETKOMPÓT FELADAT – Önismeret kihíváshónap Kádár Annamária, pszichológus
A beszélgetést it tudod meghallgatni: https://nokazuton.hu/celok-kadar-annamaria/
KÉPESLAP FELADAT – Kapcsolatok kihíváshónap – Limpár Imre tanácsadó szakpszichológus
A beszélgetést it tudod meghallgatni: https://nokazuton.hu/oromgyilkosok-energiavampirok-kapcsolati-halo-limpar-imre
IRÁNYTŰ – ÉLETKERÉK FELADAT – Önismeret kihíváshónap
Itt tudod letölteni hozzá az adásban is említett segédletet!
Tarts velünk az úton kéthetente csütörtökön!
Hallgasd meg ezt a Nők az úton podcast adást itt a weboldalon, a Youtube-on, vagy azon a podcast lejátszón, ahol a legkényelmesebb neked: Anchor, Apple Podcast, Spotify, Google podcast, stb.
