Érzelmi intelligencia – vendég S. Tóth Márta, Coach, NLP tréner
Az érzelmi intelligencia sokkal jobban meghatározhatja a sikereinket, az életben való beválásunkat, mint az értelmi intelligencia. Erről beszélgetünk a mai adásban Life & Business Coach, NLP Tréner vendégünkkel, S. Tóth Mártával, és megnézünk számos magánéleti- és munkahelyi példát.
A vezetők 70%-a már fontosabb területnek tartja az érzelmi intelligenciát, mint az IQ-t. Az IQ esetében fejben működnek a dolgok (gondolkodás, logika, stratégia stb.), az EQ esetében szívben (érzelmek). Az érzelmi intelligencia (EQ) a saját és mások érzelmeinek felfogásával (érzékelésével), kezelésével és (pozitív) befolyásolásával kapcsolatos képességek együttese. Ha szeretnéd növelni az érzelmi intelligenciádat, íme 4 módszer.
Az érzelmi intelligenciához az alábbi területek tartoznak:
- Ahogy mondok valamit.
- Ahogy bizonyos szituációkat kezelek.
- Ahogy mások érzéseit kezelem.
- Ahogy a saját érzelmeimet szabályozom.
- Ahogy érvelek.
- Ahogy mások véleményét, érveléseit fogadom.
- stb.
Ez lesz a témánk, tarts velünk!
Ez is elhangzik az adásban:
“Sok férfi magas érzelmi intelligenciával rendelkezik, de nem meri kifejezni.”
“Sajnos hajlamosak vagyunk túl gyorsan címkézni a másikat.”
“Akinek erős EQ szintje van, inkább emberekhez kötődik, mint a pozícióhoz és a pénzhez.”
Mindenképpen hallgasd meg a legújabb Nők az úton podcast adást azon a csatornán, ahol a legkényelmesebb neked: Anchor, Apple Podcast, Spotify, Google podcast, stb.
S. Tóth Márta FB oldala: https://www.facebook.com/stothmarta/
Instagram oldala: https://www.instagram.com/stothmarta/