Szakértő

Home Office – hogyan tükrözi az irodánk a személyiségünket?

Miért fontos, hogy milyen környezetben dolgozunk, hogy milyen tárgyak, kiegészítők, színek, hangulat vesz bennünket körül? Hogyan függ össze a motiváció, a munkakedv és az irodánk stílusa? Dolgozz akár home officeból, akár irodából, igyekezz a személyiségedhez igazítani a munkakörnyezetedet, hogy jól érezd magad benne, ezáltal inspiráltan és kellemes hangulatban teljen az a 8(+) óra. Erről beszélgettünk Anitával, aki ugyebár tértervező is. 🙂

home office | tértervezés | iroda | hangulat | inspiráció | személyes tér

A legfontosabb, amire figyelj a home office kialakításánál:

Hiába szép és inspiráló egy munkakörnyezet, ha nem praktikus, akkor nem mész vele semmire, sőt, nehezíti a munkádat. Mielőtt kialakítod az otthoni irodádat, vagy dolgozósarkodat, gondold át az alapokat: mekkora helyed van, mennyi tárolóegységre van szükséged, min ülve szeretsz dolgozni, hol kényelmes/kellemes ülnöd a helyiségben? Ezeken kívül gondolj a közlekedő területekre is, hogy szabadon tudj mozogni. Fogj egy kockás papírt vagy akár nyiss meg egy tértervező programot, és tervezd meg/gondold át az alapokat! Ez lesz az alfa, ahonnan kiindulsz.

Ha ezt tisztáztad és ennek mentén megtervezted az elosztást, jöhet a stílus, a hangulat, a dekoráció… vagyis a legizgalmasabb része. A részletekért hallgasd meg/nézd meg a podcast adásunkat.

Ezeket a kérdéseket is érintettük a beszélgetésben:

  • Mi milyen szempontokat vettünk figyelembe az irodánk kialakításánál?
  • Mi hogyan tettük személyessé a munkaterületünket?
  • Miként teremtsünk harmóniát a munkakörnyezetünkben?
  • A színek és azok hatásai ránk. Milyen színt érdemes választani, és milyeneket választottunk mi?
  • Home officeban összefolyik a munka- és a magánélet tere, gondoljunk erre is a berendezésnél
  • Mi a helyzet az osztott terű irodákkal?

Ha kíváncsi vagy a mi irodánkra, íme. 🙂

Mi is nagyon kíváncsiak vagyunk a te irodádra/home officeodra/dolgozósarkodra, oszd meg velünk a FB oldalunkon vagy használd Instagramon a #nokazuton illetve az #utamonvagyok hasteget a fotód megjelöléséhez!

Hallgasd meg a legújabb podcast adásunkat akár itt az oldal tetején, az iTunesban vagy a Soundcloudon, illetve megnézheted az alábbi videón is.

Hogyan lehet egy kézműves alkotóból vállalkozó? Beszélgetés Panyi Zsuzsival | 12. adás

Egyedi ékszer, letisztult stílus, színpompás brand és színtiszta üveg. Panyi Zsuzsi iparművész 2007-ben egy cipősdoboznyi üveggel és egy öreg üvegvágóval kezdett bele az üvegékszer készítésbe, ma pedig már többezres követőtáborral rendelkezik, és rengetegen imádják a panyizsuzsi stílust, amely nőies és élettel teli. A Mákgubó workshopjaival pedig hozzá hasonló kézműves alkotókat segít a vállalkozóvá válás útján. Arról beszélgettünk Panyi Zsuzsival ebben a podcast adásban, hogy miként látja a hazai kézművesek vállalkozóvá válásának helyzetét, miben tud nekik segíteni és ő maga hogyan élte ezt meg ezt a folyamatot.

ékszer | vállalkozásba kezdés | kézművesség | üveg | bátorság | vállalkozói mindset

Hol kezdje az útját egy nő, aki saját kézműves vállalkozásba fog?

Egy ilyen nő teljesen el van veszve és el van havazva a sok feladattól. Először azt tanácsolom, hogy fogalmazza meg, mi a legfontosabb célja a vállalkozásával. Ezek után készítsen egy tervet, ahhoz, hogy ezt hogyan és milyen eszközökkel tudja a célját elérni. Utána pedig lépésről lépésre haladjon.

Nem kellenek nagy lépések, de minden nap tennie kell valamit, ami a céljai felé viszi.

Amit nem tud megcsinálni, azt tanulja meg! Ez óriási előny lesz, hosszú távon, akkor is, ha az egyes munkafázisokat már kiadja és nem ő fogja végezni. Ugyanis azáltal, hogy megtanulta és csinálja, jobban tudja a feladatot delegálni és az elvárásait megfogalmazni.

A 365letszikra magazinban is olvashatsz egy Zsuzsival készült interjút.

Ezeket a kérdéseket is érintettük a beszélgetésben:

  • Miről és kinek szól a panyizsuzsi márka?
  • Mire van leginkább szüksége a feltörekvő kézműveseknek?
  • Hogyan kezdjék el, mondjuk mi lenne az első 3 lépés?
  • Mik a legfontosabb alapok, amelyek kellenek? Hol rontják el sokan?
  • Milyen akadályok, nehézségek jönnek szembe a vállalkozóvá válás útján?
  • Művészet és üzlet… mennyire üti a két gondolkodásmód egymást és hogyan tudnak kapaszkodni?

Hallgasd meg a legújabb podcast adásunkat akár itt az oldal tetején, az iTunesban vagy a Soundcloudon, illetve megnézheted az alábbi videón is.

Amikor az énidőből nyert energiát visszaforgatod az életedbe | 8. adás

Az énidő az önmagadra szentelt minőségi idő. Vajon mennyi időt szentelünk az önfejlesztésre, a befelé figyelésre, a csendre? Törköly Erika Énidő coach egy olyan eszközrendszert dolgozott ki, amely segít megtalálni a válaszokat az életedet érintő fontos kérdésekre, felfedezni a lehetőségeidet, és rátalálni arra az önazonos útra, amely megelégedést ad. | Ez a beszélgetés 2. része.

énidő | minőségi idő | tevés-alkotás egyensúlya | komfortzóna

Ha még nem láttad/hallottad az előző podcast adást, akkor itt hozd be a lemaradást, hogy fel tudd venni a fonalat. 😉 Erika az Énidőt, mint az énmárkáját építi és arról beszélgettünk, hogy ez mit is jelent az életében és milyen hatása van a szerepeire.

Ha magunkkal jól vagyunk, az minden területre kihat

Kihat a párkapcsolatra, a családdal töltött időre és természetesen a munkára is. Erika a munkáját tekintve talent menedzsmenttel foglalkozik , vagyis mások márkájának az építésével (marketing, PR, média), amelyet – általa elnevezve “tevést” – az élete maszkulinabb részének tartja. Ellenpólusként pedig ott van az életében az alkotás, mint az Énidő témája, amelyben a feminin oldalát mutathatja meg, fejlesztheti. Ennek a kettőnek – alkotás és tevés – a harmonizálása egy fontos téma Erika életében.

De mindannyian egyensúlyozunk a szerepeink között, nem?

Hallgasd meg a beszélgetést, ahol sok szó esik majd a megélt nőiségről és a női támogató körökről is! 😉

Egy kis útravaló Erikától:

Keressük azokat a közösségeket, azokat a kapcsolódásokat, ahol egy picit újra tudjuk magunkat definiálni, ahol meghallgatnak, ahol kapcsolódhatsz, ahol fejlődhetsz, ahol támogatásra, inspirációra lelsz és töltekezhetsz. Ahol igazi, minőségi énidőt tölthetsz.

A többit hallgasd meg a podcast adásban akár itt az oldal tetején, az iTunesban vagy a Soundcloudon, illetve megnézheted az alábbi videón is.

Énidő – Amire minden nőnek szüksége van! | 7. adás

Az énidő az önmagadra szentelt minőségi idő. Vajon mennyi időt szentelünk az önfejlesztésre, a befelé figyelésre, a csendre? Törköly Erika Énidő coach egy olyan eszközrendszert dolgozott ki, amely segít megtalálni a válaszokat az életedet érintő fontos kérdésekre, felfedezni a lehetőségeidet, és rátalálni arra az önazonos útra, amely megelégedést ad. Mindezt pedig egy cseppnyi spiritualitással fűszerezve.  Törköly Erikával beszélgettünk.

énidő | minőségi idő | szánni vs. szentelni | megélés | objektív külső szem | jelenben levés | tevés és alkotás egyensúlya

Erika azt mondja, hogy sajnos sokszor kell az arculcsapás az élettől, hogy el kezdjünk foglalkozni az életünket érintő fontos kérdésekkel, viszont szeretne megteremteni egy olyan preventív módszert, amely elébe megy a dolgoknak. Az Énidő ügye valahogy így alakult. Amikor rájött, hogy éppen úton van, ahogy mindenki…

Mindenki úton van…

Attól függően, hogy ki hol tart az útján (tanulsz, gyereket nevelsz, karrierlétrát mászol stb.), mindenkinek mást jelent az énidő. Fontos tudni, hogy mikor térünk le az utunkról, mikor billenünk ki, hogy minél hamarabb visszataláljunk. Az útra? Mondhatjuk úgy is. De inkább most mondjuk úgy, hogy önmagunkra. Hiszen erről szól az egész podcast is, és főleg az énidő.

“Minden egy nagy kibillenésnél kezdődött. Amikor megszületett Ruben, történt valami. Minden megváltozott… elváltunk.”

Egy komoly élethelyzet változás térítette le Erikát az útjáról. Itt kezdődött az Énidő ügye és azóta rengeteg mindent történt.

Az Énidő mindenkinek mást jelent

Lehet, hogy neked:

  • 5 perc nyugit egy csésze kávéval
  • önfejlesztésre szánt időt
  • esti kikapcsolódást egy jó könyvvel
  • mindfulness pillanatokat
  • futást a parkban
  • networking csevejt egy konferencián

Minden attól függ, hogy miben tudsz elmerülni és mitől érzed azt, hogy töltődsz, hogy több leszel, hogy visszakapod az energiád, hogy a tevés és az alkotás egy kicsit egyensúlyba kerül.

“Az Énidő akkor igazán értékes, ha vannak benne olyan pillanatok, van benne olyan idő, amit a saját fejlődésedre fordítasz.”

Gondolkozz el rajta, neked hol jut szerephez az életedben az énidő?

Ki vagyok valójában? Honnan jövök? Hova tartok?

Erről beszélgetünk a 7. podcast adásban, amit meghallgathatsz akár itt az oldal tetején, az iTunesban vagy a Soundcloudon, illetve megnézheted az alábbi videón is. A 8. adásban pedig folytattuk a beszélgetést, hogy mi történik, amikor az énidőből nyert energiát visszaforgatod az életedbe.

Ha szeretnél még többet megtudni Erikáról, olvasd el a vele készült interjút a 365letszikra oldalán, illetve ha felkeltette az érdeklődésedet a téma, és szeretnél elmélyedni benne, látogasd meg Erika enido.hu weboldalát.